Este año me planteé empezar a correr más «seriamente». Por ahora simplemente me voy a poner un objetivo mínimo por mes. Así que, este mes de Enero quiero llegar a correr 160km 180km (40km 45km por semana) y bajar a 77Kg.
Nos vemos en 28 días.
Este año me planteé empezar a correr más «seriamente». Por ahora simplemente me voy a poner un objetivo mínimo por mes. Así que, este mes de Enero quiero llegar a correr 160km 180km (40km 45km por semana) y bajar a 77Kg.
Nos vemos en 28 días.
damián 
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